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太极拳内功核心,形意拳,心意把,内家拳核心功力是什么?就是“隆背”。


  太极拳内功核心,形意拳,心意把,内家拳核心功力是什么?就是“隆背”。
  
  山不汗则崩,木无根则倒,水无源则涸,人无拳则废。功夫也如是,人,总要有一门功夫,以做立身之本。功夫,不一定是拳,任何领域都有高手存在。但高手有共性,是什么?一个字,道!打个比方,说一个人有本事,叫有路子。能耐大,叫道行深。情况复杂,叫水太深。中国人把无形无相的东西,用道来形容。意思是,可以通向终极的道路。中国人的智慧,来自远古,所以,中国人拜天地,认祖归宗。拳,不是道,是助道品。练拳,就要把拳练透。习武,就要自强不息。没什么对不对,就问敢不敢。关键时刻,要有魄力成就自己。路难走,饭难吃,一代一代的人,也就这么过来了。练拳不苦,苦的是生活。别荒废,给自己定个目标,到了,就再定一个。人,要不断攀升。拳,要不断锤炼。
  
  隆背,武学术语。意为,背部隆起,圆满整实。为何要练成这样?就是要让身上的功劲,前柔后刚。前面多变,后面整实。能把后背练成一大块就厉害了。道家武学有个虾胸龟背,说的就是隆背之形。丹田是发力源,后背是什么?后背又叫劲海,形容其广阔博大。后背是驻功之处。就是储蓄的动能所在。练出功夫,也要留住东西。隆背练出来,东西自此上身。丹田要常空,后背要坚实。武术很独特,东西都藏在后面,前身儿看似柔弱,后背则异常恐怖。这和中国隐文化有关系,讲究一个字,藏!隆背,不是驼背,区别不在后头,在上头。头领的正,才可隆背。头固不住前探,则为驼背。要拓展某一局部,必须固定另一局部,才能互为支撑,形成掎角之势。老话讲,胸要虚怀,背要常圆。太极拳的圆,在后面。太极拳的方,则在里面。过手之前,千万别被前脸儿欺骗了,高手都善藏,但唯一掩饰不住的就是后背,他可以瘦似麻杆,但绝对会有一张异常坚实的后背,内家武学的功劲都蕴藏在后面,这个形儿,就是隆背,藏不住的,其它都可藏,唯独背不可藏。功夫不写在脸上,藏在后面。中国四大神兽之首,是玄武,主北方黑水,道家武学用玄武图腾做徽号,必须武学真形似龟形,指的就是隆背,而那个圆点,隐喻的是丹田。
  
  中国人用一个图,画出来武学结构的真形。怎么练隆背?先从站桩开始。立身中正,摆好间架,尤其是领住头,使其高位不动。练横向开后肋;纵向先掖胯,填后海,镇命门,封地门。之后就练一个劲,兜背劲。肩胛骨打开,双臂左右撑抱,不要伸胳膊,要用肩胛骨反复抻拉后背,各个角度都要抻拉到,同时大椎两侧拉开,形如撑伞。隆背,是掤背的极致。掤手臂,谁都会。能把掤劲练上背的是高手。隆背的要诀是,纵横二劲的十字支撑要建立。横向,侧撑开肋;纵向,固头坠臀。隆背练出来,人如同有了后盾,人身就分出了阴阳。练拳就要,前阴后阳,外因内阳。隆背,属阳刚。动物预扑之势,都先隆背。人类退化了,某些方面,人不如动物。隆背,不仅太极拳独有,易筋经韦陀十二大劲,最后一式,打躬式,也叫观空。就是典型的隆背。易筋经,少林镇寺之宝。可惜很多人把易筋经练成了动功,其实韦陀劲,是桩功,不是套路。是不是隆背越大越好,不是,是越圆越好。不是形,是劲。不求形骸似,但求功劲足。虎有虎劲,龙有龙劲。人的劲,在背上。太极拳,遇力即掤,掤哪里?掤的是背,怎么掤?就是隆背。少林心意把,功法相当彪悍,曾独步一时,心意把,把把隆背,式式曵引,打起来虎虎生风,背如大球,将隆背发挥到了极致。传武身形不讲究,上宽下窄。讲究前薄后厚,上窄下宽。东西放在三个地方,最稳固踏实,下方,后头,里面。正是,猫也本虎属,能为义士举。作诗传世间,一兽有如此。
  
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